[ COMO É O CURSO ]
O Rise to Shine 'on demand' é uma formação completa com mais de 90 aulas que cobrem os 5 pilares da saúde integral: alimentação saudável, corpo, espiritualidade, relacionamentos e profissão.
São aulas teóricas, práticas e encontros de mentoria com o nosso time de professores.
Tudo 100% online.
[ NOSSAS AULAS ]
A NOS Escola é uma escola de caminhos e são muitos. Por isso o curso Rise to Shine 'on demand' vai além da culinária e tem todas as aulas necessárias para uma mudança profunda na saúde integral
Universo Plant Based
Consciencia
Saúde Digital
Ciclo Vida Saudável
Felicidade
Gestão de Conflitos
Simplicidade e Sentido
Suco Verde
Felicidade
Yoga
Ingredientes
Corte
Setênios
História dos Alimentos
Mindfullness
Brotos e Flores Organicos
Compostagem
Estilo de Vida Anti-Cancro
Respire ComCiência
Ciclo do Alimento
Corpo Integrado
Técnicas de Culinária
Azeites
Gestão de Tempo e Produtividade
Permacultura
Separação do Lixo
Linhas do Yoga
Solidariedade
Consciência pelo Movimento
Saladas e Molhos
Sopas
Consumo Consciente
Bee Wrap
Ciclos da Lua
Novas Economias
Fígado
Especiarias
Saúde Financeira
Recomeços
Yoga das Emoções (Chakras)
Detox
Tofu
Astrologia
Produtos de Limpeza
Dermatologia Natural
Água
Linhas de Cura
Frequências
Psicologia Transpessoal
Criatividade
Auto-cuidado
Caminhos do Corpo
Sushi
Macrobiótica
Cosmetologia Natural
Microbiota Intestinal
Terapias Externas
Hormônios
Ayurveda
Terapias Alternativas
Plantando em Casa
Brunch
Confeitaria Funcional
Fitoterapia
Chá
Veganismo
PANC
Farinhas Vivas
Odontologia Natural
Vinhos
Filosofias Alimentares
Yin Yoga
Pão de Fermentação Natural
Sem Gluten com Paixão
Ativismo
Alimentação Infantil
Nutrição Gestacional
Transtornos Alimentares
Empreendedorismo Social
Defumados
Fermentados
Kombucha
Economia Circular
Thetahealing
Raw
Queijos Veganos
Empratamento
Fotografia & foodstyling
Avaliação Metabólica
Sexualidade e Afetividade
Parentalidade & Educação Vanguarda
Genoma Nutricional
Break
Generos
Fine Dining
Técnicas Avançadas Confeitaria
Marketing Consciente
Cerveja
Drinks
Biodanza
[ NOSSOS PROFESSORES ]
Um time de professores internacionais (Brasil, Portugal, Suíça e EUA) expoentes em suas áreas de atuação.
Alberto Gonzalez
Alê Luglio
Alex Botsaris
Ana Paula Barros
Ana Salcedo
Ana Viçoso
Angela ??????????
Anna Elisa de Castro
António Sarpe
Antônio Tigre
Bete Richard
Beth Berardo
Bettina Nielsen
Bettina Nielsen
Bianca Fraga
Bruno Katz
Bárbara Leão
Carina Aromaterapia ?????????
Carlos Andrade
Carol Aguiar
Carol Vaz
Chris Chartuni
Cia dos Fermentados
Cris Camargo
Cynthia Brant
Cátia Antunes
Cátia Curica
Daniel Biron
Danielle Tavares
Duda Witt
Eric Slywitch
Eunice Maia
Fabi Sabitini
Fabio Malzoni
Fernanda Botelho
Francisca Feiteira
Fátima Anselmo
Fátima Lima
Grace Marzano
Guilherme ??????????????
Henrique Pistili
Inês Braconnot
Ipe Aranha
Jean Pierre de Oliveira
Joana Kouprianoff
Joana Limão
Jorge Coutinho
João Ricardo
Karen Matesco
Karen Schlosser
Karla Todeschini
Katia Hannequim
Koho Mello
Lara Toledo
Laura Pires
Lidi Barbosa
Lucas Chiabi
Luna Azevedo
Malu Paes Leme
Marcelo Scofano
Mari Baleeiro
Maria Palha
Maria Peres
Mariana Garcez
Mariana Ochs
Marina Bezze
Maíra Graber
Moira Malzoni
Nanda Carneiro
Nat Luglio
Navega Tatiana
Paula Abreu
Paula Galvanini
Paulo Horta
Pedro Valdjiu
Rafael Barukas
Rapha Britto
Rita Amaro
Rodrigo ??????????????
Rosane Oliveira
Rosemarie Jungen
Ruy Marra
Sabrina Jeha
Sara Montes
Sofia Morais Pinto
Sofia Paixão
Sónia Jordão
Andre Carvalhal????
Celene constelação????
Nola ???????????????
Paulo Petropolis ???????????
Sandra???????? Hipnoterapia?????????????
Úrsula Freitas
[ FORMATO do curso ]
Feito para quem quer aprender com mais rapidez e liberdade.
Rise to Shine 'On demand'
CARGA HORÁRIA: 160 horas de aulas online gravadas na nossa plataforma EAD
DURAÇÃO: De acordo com a disponibilidade do aluno (entre 5 e 10 meses)
MENTORIA: 1 encontro com mentores formados pela NOS durante a duração do curso
ACESSO: Material disponível para revisão na plataforma por mais 3 meses após a conclusão
MATERIAL DIDÁTICO: Kit com faca de cerâmica, avental e caderno NOS Escola e digital.
CARGA HORÁRIA
São 20 horas mensais durante 4 meses:
- 3 horas pós-laboral por semana
- 1 fim de semana por mês (4h sábado + 4h no domingo)
AULAS E LIVES
Temos um mix de aulas gravadas e aulas online de acordo com os assuntos.
Aulas de culinária online demonstrativas, em grupo para cozinharmos juntos e gravadas quando precisarmos aprender as técnicas específicas.
COMUNIDADE
Nossa rede amarela é parte fundamental do processo de aprendizado. Além das trocas e interações provocadas pelos professores, temos uma série de trabalhos em grupo e atividades colaborativas para que os alunos criem laços e projetos.
PLATAFORMA
Todo o material didático (apresentações, referências e bibliografia) e as aulas gravadas e ao vivo ficam disponíveis na nossa plataforma de ensino e podem ser acessados na hora e no dispositivo que você quiser.
CERTIFICADO
Rise:
certificado de concluso em saúde integral de 80 horas
Warm up:
certificado de conclusão em saúde integral de 160 horas
Shine:
agente de transformação em saúde integral com currículo de 240 horas
O QUE DIZEM OS NOSSOS ALUNOS
A Nos escola foi um divisor de água na minha vida. Tanto pessoal, quanto profissional.
Na NOS escola aprendi que uma vida saudável é muito mais do que comer bem.
Aprendi que para fazer a diferença, eu tenho que começar por mim.
Aprendi sobre o prazer de encontrar a minha tribo.
Aprendi sobre empreendendorismo do bem.
Aprendi a perder o medo de pegar avião sozinha, deixando dois filhos pequenos em SP.
Aprendi a usar a criatividade para transformar alimentos.
Aprendi que nós e a natureza somos uma coisa só, que o que é bom pra mim também tem que ser bom para o outro e para o planeta.
Hoje sou muito mais atenta as minhas escolhas e ao meu impacto no mundo! Gratidão eterna a NOS escola que é uma escola que transforma vidas!
Luiza Cirelo